Banyak orang menyebut minyak evening primrose sebagai salah satu penemuan yang paling ajaib dalam perawatan pencegahan setelah Vitamin C. Minyak evening primrose memiliki senyawa yang dikenal sebagai fenilalanin yang dapat membantu meringankan rasa sakit, dan semakin sering digunakan minyak ini dapat menanggulangi sakit kepala. Minyak evening primrose saat ini sedang diteliti di seluruh dunia sebagai obat untuk penuaan, alkoholisme, jerawat, penyakit jantung, hiperaktif pada anak-anak, tanda-tanda menopause, multiple sclerosis, mengontrol berat badan, obesitas, PMS, dan skizofrenia.

Minyak evening primrose diekstrak dari biji tanaman evening primrose (Oenothera biennis) sebuah bunga liar yang tumbuh di timur dan tengah Amerika Utara. Awalnya, evening primrose digunakan oleh penduduk asli Amerika untuk membuat tapal obat dan menyembuhkan luka. Secara tradisional daunnya dapat dimakan dan digunakan sebagai sayuran.

Saat ini evening primrose diproduksi diambil minyaknya, karena memiliki berbagai sifat terapeutik. Saat ini praktek terapeutik begitu banyak dan menjadi solusi bagi para pelaku pengobatan tradisional (herbalis) untuk anak-anak muda. Minyak ini biasa digunakan untuk membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sindrom prahaid (PMS) dan terapi untuk kulit wajah.

Apa istimewanya bunga evening primrose ini?
Bunga Evening Primerose (Oenothera biennis) yang harum dan berwarna kuning ini mekar saat petang. Harumnya menarik serangga-serangga yang terbang di malam hari sehingga membantu proses penyerbukan bunga tersebut. Tumbuhan ini telah dikenal oleh bangsa yunani kuno. Nama bunga ini pun diambil dari istilah Yunani. "Oinos" yang berarti anggur dan "Thera" yang berarti berburu. Nama itu mengacu pada reputasi tumbuhan ini, yaitu merangsang keinginan akan anggur dan atau menghilangkan akibat dari mengikuti hawa nafsu. Anda hanya bisa menilai kebenaran fakta evening primrose itu pada diri sendiri. Namun telah banyak penelitian yang dilakukan mengenai dampak pengobatan dari minyak evening primerose ini yang diambil dari biji-biji tumbuhannya.

Pelengkap Sistem
Minyak evening primrose merupakan sumber asam lemak omega 6 yang sangat baik dan sangat diperlukan untuk kesehatan fungsi sistem kekebalan, saraf dan hormon. minyak evening primerose juga mengandung asam gamma linolenic (GLA) pelopor dari prostaglandin E1 yang dapat memperbaiki suasana hati. Sayangnya, pesta minuman keras merusak kesehatan fungsi sistem tubuh sehingga fungsi perbaikan hati pun ikut rusak.

Mengkonsumsi minyak evening primrose dapat membantu memperbaiki gangguan metabolisme akibat minum-minuman beralkohol. Banyak penelitian juga membuktikan bahwa minyak tersebut dapat menghilangkan gejala menyendiri dan depresi pada pecandu alkohol, sekaligus memperbaiki fungsi hati yang rusak. Cara mengkonsumsi minyak evening primrose dalam bentuk kapsul yang tersedia di toko-toko kesehatan dan apotik adalah minum 3-5 buah kapsul 1000mg.

Minyak Evening Primrose diekstrak dari biji tanaman Oenothera biennis. Biji Evening primrose inilah yang memiliki tingkat asam lemak esensial yang sangat tinggi "asam gamma-linolenat" (GLA), juga dikenal sebagai "omega-6". Minyak berisi hingga 15% gamma-linolenat (GLA) dan 70% asam linolenat, yang tubuh Anda merubahnya menjadi GLA. Tubuh akhirnya mengubah GLA ke prostaglandin – hormon yang diperlukan untuk sejumlah fungsi penting tubuh.

Menurut University of Maryland Medical Center, minyak evening primrose adalah salah satu sumber utama GLA. GLA sangat penting untuk menjaga struktur sel bersama dan fungsi.

US National Institutes of Health mengatakan GLA dapat membantu pembekuan darah lebih lambat.
Minyak ini juga bisa digunakan untuk mengobati masalah dengan penyakit inflamasi dan autoimun meskipun penelitian mengkonfirmasikan ini masih tetap langka.

Penggunaan obat
Minyak evening primrose terutama digunakan untuk mengobati gejala kondisi kulit. Hal ini digunakan untuk membantu meringankan gatal-gatal yang disebabkan oleh dermatitis dan eksim, bukti terkuat adalah untuk pengobatan eksim. untuk wanita minyak ini sering digunakan untuk meredakan nyeri payudara yang disebabkan oleh sindrom prahaid (PMS).

10 Manfaat dan Khasiat dari Evening Primrose Oil

1. Kekurangan GLA
Minyak evening primrose penuh asam gamma-linolenat asam lemak, atau GLA (salah satu asam lemak esensial tubuh). GLA dan asam lemak lainnya sangat penting untuk fungsi umum tubuh Anda. Pecandu alkohol dan individu dengan diabetes cenderung kekurangan GLA, dan yang dapat menyebabkan terhadap perkembangan gejala penyakit kardiovaskular dan rheumatoid arthritis (RA).

Beberapa studi telah menunjukkan bahwa pasien RA yang mengambil minyak evening primrose mulai merasa lebih baik. Arthritis Research UK4 melaporkan bahwa percobaan klinis yang melibatkan 49 orang menemukan bahwa "94% dari peserta yang mendapat EPO sendiri dan 93% yang diterima EPO dikombinasikan dengan minyak ikan melaporkan peningkatan yang signifikan dari gejala penyakit terkait, termasuk rasa sakit dan kekakuan . "

2. Kesehatan Jantung
Pada daftar kami manfaat kesehatan dari minyak evening primrose adalah bagaimana dapat membantu dengan menjaga kesehatan jantung. Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan minyak evening primrose setiap hari dapat membantu menurunkan kolesterol seseorang, tekanan darah, dan melindungi satu terhadap penyakit arteri koroner dan dengan demikian mengurangi kemungkinan penyakit jantung dan serangan jantung.

3. Nyeri Haid
Minyak evening primrose biasanya digunakan untuk meringankan penderitaan yang umumnya terkait dengan tanda-tanda menstruasi. Sementara studi tertentu telah mendukung klaim tertentu, penelitian lain telah berakhir dengan hasil meyakinkan. Namun demikian, tidak ada menyangkal bahwa banyak perempuan di seluruh dunia menemukan bantuan dengan menggunakan minyak evening primrose.

4. Diabetes
Penderita diabetes terkadang mengalami kesulitan memproduksi GLA dan minyak evening primrose bisa menjadi suplemen yang efektif untuk membantu menguntungkan mereka. Studi telah menemukan bahwa minyak evening primrose juga bisa membantu menjaga individu dari neuropati diabetes, kondisi saraf yang sering mempengaruhi orang dengan diabetes. Kondisi ini dapat menyebabkan nyeri, kesemutan, mati rasa, dan masalah lain di kaki dan jari kaki.

5. Kesehatan Kulit
Minyak evening primrose diakui sebagai obat yang efisien untuk eksim dan sejumlah masalah kulit lainnya karena sebagian untuk konten GLA dan asam lemak esensial lainnya diperlukan untuk memperbaiki kesehatan kulit. Dalam sebuah studi, termasuk lebih dari 1.200 pasien, minyak evening primrose adalah sangat efektif menghilangkan gejala gatal-gatal, kemerahan dan edema.

6. Anti-inflamasi dan Ketidaknyamanan reliever
Minyak evening primrose dikenal memiliki sifat anti-inflamasi, dan dapat membantu meringankan gejala rheumatoid arthritis dan ketidaknyamanan dada.

7. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
Ada 1 penelitian yang dilakukan yang menunjukkan bahwa dua pertiga dari anak-anak berjuang dengan gangguan hiperaktif defisit perhatian menunjukkan peningkatan setelah menggunakan minyak evening primrose.

8. Sindrom Kelelahan Kronis
Beberapa studi awal menunjukkan bahwa menggunakan minyak evening primrose bersama-sama dengan minyak ikan berkualitas bisa menjadi terapi yang efisien untuk sindrom kelelahan kronis. Namun demikian, studi lebih lanjut diperlukan untuk menunjukkan link ini.

9. Membantu Kontra Impotensi dan Infertilitas
Karena membantu untuk merangsang aliran darah GLA yang minyak evening primrose dapat membantu untuk memperbaiki salah satu alasan utama untuk impotensi pria, sirkulasi dikompromikan sehingga aliran darah penis yang terganggu. Minyak ini biasanya diambil bersama-sama dengan ginkgo biloba dan vitamin C untuk manfaat yang optimal. Selain itu, bila minyak diambil dalam jangka waktu yang lama, GLA dapat membantu untuk mencegah pembuluh darah seseorang dari menjadi sempit, yang merupakan sesuatu yang sering disebabkan oleh penumpukan plak dari kolesterol tinggi. Dengan membantu untuk meningkatkan fungsi rahim, GLA juga dapat membantu orang-orang yang tidak mampu untuk hamil.

10. Membantu Gejala Kecanduan Alkohol
Otak diminta oleh GLA untuk membuat jenis tertentu prostaglandin yang dikenal sebagai prostaglandin E, yang bekerja untuk mencegah gejala ketergantungan dan keracunan Alkohol. Gejala ini akan, misalnya, kejang dan depresi. Ini membantu untuk mencegah mereka dengan tidak langsung melindungi sistem saraf dan hati.

Efek samping dan komplikasi yang terkait dengan menggunakan minyak evening primrose
Jika diambil pada dosis yang tepat – 6 gram (540 mg GLA) – efek samping jarang terjadi.

Beberapa efek samping yang umum termasuk: Diare, Ruam kulit, Mual